День защитника Отечества

Праздник 23 февраля в детском саду - хороший повод для воспитания у дошкольников чувства патриотизма, сопричастности к лучшим традициям своей Родины, формирования у детей гордости за славных защитников Отечества. Это праздник всех людей, которые стоят на страже нашей Родины. Это праздник настоящих мужчин - смелых и отважных, ловких и надёжных, а также праздник мальчиков, которые вырастут и станут защитниками Отечества. А пока мы знакомим детей и рассказываем, что такое армия.

В нашем детском саду 21 февраля это знакомство прошло в виде военно-полевой игры "Защитники Отечества". Дети старших и подготовительных групп побывали в роли военных отрядов и прошли учения в сухопутных войсках, военно-морских и воздушно-космических силах. Храбро, стойко и ловко новобранцы справлялись со всеми военными тяготами, за что были награждены Почётными Грамотами.

Детский сад поздравляет всех мужчин с Днём защитника Отечества!
И пусть небо над Россией и всем миром всегда будет только ясным!

Внимание! Хронические неинфекционные заболевания

Согласно определению ВОЗ, хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) - это болезни, характеризующиеся продолжительным течением и являющиеся результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.

К основным типам ХНИЗ относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет.

50 % вклада в развитие ХНИЗ вносят основные 7 факторов риска: курение, нездоровое питание, низкая физическая активность, высокое потребление алкоголя, повышенный уровень артериального давления, повышенный уровень холестерина в крови, ожирение.

Очевидно, что самым действенным методом профилактики развития ХНИЗ является соблюдение принципов здорового питания, повышение физической активности и отказ от вредных привычек.

Важнейшую роль в профилактике заболеваний играет контроль за состоянием здоровья, регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.

Основные рскомендации для профилактики заболеваний:

1. Знать свои показатели, характеризующие здоровье (уровень холестерина в крови, уровень артериального давления, уровень глюкозы в крови, индекс массы тела, окружность талии).
2. Регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию.
3. Правильно питатъся:
   - oграничивать потребление соли (до 5 г/сутки - 1 чайная ложка без верха);
   - увеличить потребление фруктов и овощей (не менее 400-500 гр. в день - 5 порций);
   - увеличить потребление продуктов из цельного зерна, орехов, бобовых для обеспечения организма клетчаткой;
   - снизить потребление насыщенных жиров. Рацион должен содержать достаточное количество растительных масел (20-30 г/сутки), обеспечивающих организм полиненасыщенными жирными кислотами (рыба не менее 2 раз в неделю, желательно жирных сортов);
   - ограничить потребление продуктов, содержащих добавленный сахар (сладкие газированные напитки и сладости);
   - не курить;
   - отказаться от чрезмерного потребления спиртных напитков.
4. Быть физически активным.

Узнать больше можно на Портале "TAKZDOROVO.RU"

До свидания, Ёлочка!

Новогодние праздники закончились и наши дети, отдохнувшие и счастливые, вернулись в детский сад. А новогодняя красавица - Ёлочка, подарившая много радости, ждала возвращения детей. Как же можно расстаться с ней до будущей зимы, не поблагодарив за чудесные праздники?

В нашем детском саду стало традицией отмечать праздник «Прощание с Ёлочкой». 13 января возле ёлки дети водили хороводы, участвовали в играх, отгадывали загадки, читали стихотворения и исполняли танцы.

До свидания, милая Ёлочка! Мы с нетерпением будем ждать новой встречи!

Новогодние утренники - 2024

Снова пахнет свежей смолкой,
Мы у ёлки собрались,
Нарядилась наша ёлка,
Огоньки на ней зажглись.
Возле ёлки встанем в хоровод,
Вместе встретим Новый год!

Новый год - это праздник, которого дети долго ждут, веря в сказку и чудо. Каждый год в нашем детском саду проходят праздничные Новогодние утренники для наших славных детей. И этот год не стал исключением! С 18 по 27 декабря в детском саду прошли яркие новогодние представления. Дети погрузились в мир сказки, неожиданных приключений, песен, хороводов, танцев, игр, конкурсов и сюрпризов. Появление Деда Мороза и Снегурочки вызвало огромную радость и восторг в душе каждого ребёнка.

Кульминационным моментом всех праздников, конечно же, было вручение новогодних подарков.

Дети и их родители получили заряд положительных эмоций и бодрого предновогоднего настроения.